Au cours de cette formation, je vous propose d’explorer comment la recherche éclaire l’utilisation de l’auto-bienveillance et de l’auto-hypnose dans la prise en charge des patients, notamment en situation de douleur chronique et en oncologie. Nous verrons comment ces approches, intégrées au parcours de soins, peuvent améliorer la qualité de vie. Les travaux menés par le Conscious Care Lab du GIGA Consciousness (Université de Liège), et le Centre Interdisciplinaire d’Algologie du CHU de Liège, ont en effet mis en évidence les bénéfices de 6 à 8 séances d’auto-hypnose et d’auto-bienveillance. Ces séances permettent de moduler des variables essentielles telles que la douleur, la fatigue et la détresse émotionnelle. Il reste toutefois essentiel d’identifier le moment optimal pour leur intégration dans le parcours de soins. Après cette introduction théorique, je vous inviterai à une immersion pratique, en vous plaçant dans la peau des participants. Nous explorerons le programme des 48 tâches d’auto-bienveillance, conçu par la Professeure Marie-Elisabeth Faymonville.

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