Plusieurs séances préparatoires peuvent vous aider avant l'accouchement :
La kinésithérapie prénatale
Techniques de massage, mobilisation, gymnastique médicale et drainage lymphatique.
Objectifs :
- Aider la maman à prendre des positions antalgiques durant la grossesse ;
- Apprentissage au mouvement du bassin durant l’accouchement ;
- Détente.
Contact au 04/323 23 23
L’ostéopathie
Approche thérapeutique par la mobilisation musculo-squelettique afin d’obtenir un soulagement lors de troubles fonctionnels.
Objectifs :
- Soulager des maux de grossesse ;
- Améliorer la mobilité (lombalgies, douleur sacro-iliaque).
Contact au 04/323 23 23
La tabacologie
Consultations avec un tabacologue.
Objectif :
- Maitriser votre consommation de tabac.
Contact au 04/323 23 23
Retrouvez également d'autres infos sur tabacstop.be.
L’acupuncture
Placement de fines aiguilles sur le corps en vue de rééquilibrer les énergies.
Objectifs :
- Diminuer les maux de grossesse (nausées, constipation, insomnie, etc.) ;
- Diminuer la durée du travail en préparant l’utérus à l’accouchement ;
- Relaxation.
Retrouvez également d'autres infos sur acupuncture.be.
L’aquagym
Gymnastique préparatoire en piscine.
Objectifs :
- Améliorer la circulation sanguine et la respiration ;
- Diminuer les douleurs articulaires ;
- Se relaxer.
Retrouvez également d'autres infos sur sage-femme.be.
L’aromathérapie
Utilisation des composés aromatiques extraits de plantes, les huiles essentielles, à des fins médicales.
À ne jamais utiliser seule, sans formation !
Objectifs :
- Diminuer les maux de grossesse ;
- Préparer le corps au travail ;
- Soutenir le travail et le faciliter.
Retrouvez également d'autres infos sur sage-femme.be.
Le chant prénatal
Gymnastique respiratoire et corporelle par le son.
Objectifs :
- Entrer en relation avec son bébé par les sons graves et aigus ;
- Détendre et mobiliser son énergie pendant le travail.
L’haptonomie
Science du toucher affectif.
Objectifs :
- Entrer en relation avec son bébé par le mouvement ;
- Aider le bébé à prendre une meilleure position durant la grossesse et en vue de l’accouchement ;
- Accompagner son bébé durant la naissance.
Retrouvez également d'autres infos sur haptonome.be.
L’hypnose
État de conscience modifié permettant d’acheminer des informations à l’inconscient.
Objectifs :
- Favoriser la symbiose entre la maman et le bébé ;
- Améliorer sa confiance en soi et en sa capacité à accoucher ;
- Visualiser positivement sa grossesse et son accouchement.
La réflexologie
Pression des points reflexes au niveau des pieds, des mains et des orteils.
Objectifs :
- Soulager des maux de la grossesse ;
- Avancer plus sereinement dans la grossesse.
Retrouvez également d'autres infos sur feberef.com.
La sophrologie
Objectifs :
- Améliorer ses postures et sa respiration ;
- Connaitre et écouter son corps ;
- Apaiser son esprit.
Retrouvez également d'autres infos sur sage-femme.be.
