Pour qui ?

Personnes en surpoids (adultes et enfants) ayant subi une chirurgie gastrique ou non.

Elles sont assurées par des kinésithérapeutes spécialisés, sous la supervision d'un médecin réadaptateur.

Objectif

Permettre aux patients de réapprendre l'activité physique et de retrouver le plaisir de bouger grâce à l’aquagym et les séances de gymnastique en salle. Les bienfaits d'un entraînement à l'effort ne sont plus à démontrer dans le cadre de l'obésité. L'opportunité de travailler en petits groupes et dans un environnement spécialisé permet en outre aux personnes réfractaires à l'exercice de franchir le pas plus facilement.

Déroulement des séances

Les patients sont évalués à leur arrivée pour établir un programme d'entraînement sur les différents appareils et sont surtout conseillés pour les exercices à éviter ou privilégier.

Les cours d'aquagym durent 30 min et ne requièrent pas de savoir nager. Ces séances sont réalisées en petit nombre (max. 8 personnes), ce qui permet au kinésithérapeute d'adapter le niveau et d'être attentif aux douleurs et aux pathologies de chacun.

Les cours de gymnastique durent 1h et comprennent 2 parties :

• réentraînement cardiorespiratoire et de musculation : vélo fixe, tapis roulant, cross trainer, cycloergomètre, appareils de musculation adaptés, etc.
• exercice collectif : gymnastique au tapis, type aérobic ou gymnastique abdo-fessière, suivie de stretching.

Rendez-vous