Comprendre & Gérer votre mal de dos

34 L’arthrose est un phénomène naturel de vieillissement, caractérisé par un déséquilibre entre la synthèse et la dégradation du cartilage, entraînant une usure progressive de celui-ci. L’arthrose peut se manifester par une douleur et une raideur articulaires (ankylose). Cependant, de l’arthrose au niveau du dos est également présente chez 40% des individus de plus de 35 ans ne présentant aucune douleur lombaire (presque 100% des sujets âgés de 70 ans). > Qu’est-ce qu’un syndrome facettaire ? Le syndrome facettaire définit la souffrance (et la douleur) des petites articulations postérieures (facettes articulaires) entre les vertèbres (Figure 24). Il peut résulter d’une mauvaise statique (hyperlordose lombaire) et/ou de positions fréquentes en extension (exemple : travail fréquent avec les mains au-dessus des épaules) et/ou de la déshydratation discale pouvant augmenter les contraintes articulaires et favoriser la survenue de l’arthrose au niveau de ces articulations. Néanmoins, des modifications des facettes peuvent, comme pour le disque, être présentes chez des personnes ne souffrant d’aucun symptôme (présence chez 50% des sujets sans douleur lombaire âgés de 60 ans). > Qu’est-ce qu’un ostéophyte (ou « bec de perroquet ») ? En cas d’arthrose, des excroissances osseuses, relativement périphériques, appelées ostéophytes peuvent apparaître (Figure 25). Il s’agit d’une réorganisation anarchique du tissu osseux qui, le plus souvent, n’est pas à l’origine de douleurs. > Qu’est-ce que la discarthrose ? La discarthrose définit une discopathie (page 31) associée à des phénomènes d’arthrose. Quelles sont les causes et conséquences de l’arthrose ? Figure 24 Figure 25 Arthrose des facettes articulaires Bec de perroquet

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