Comprendre & Gérer votre mal de dos

11 COMPRENDRE ET GÉRER VOTRE MAL DE DOS 1 > Généralités Les vertèbres sont en contact les unes avec les autres via 3 points d’appui : > 2 articulations postérieures zygapophysaires (les facettes articulaires). (Figures 3 et 4) > un disque intervertébral en avant (véritable amortisseur hydraulique composé de plus de 95% d’eau) (Figure 4). Le disque porte le nom des vertèbres qu’il sépare (exemple : le disque «L4-L5» sépare les 4ème et 5ème vertèbres lombaires). Le système nerveux (Figure 5) comprend la moelle épinière qui se présente comme un fin cordon blanc (environ 45cm de long) ; elle assure le prolongement du cerveau en dehors de la boîte crânienne. Il comprend aussi les racines nerveuses qui constituent en quelque sorte le câblage électrique issu de la moelle épinière. Ces racines nerveuses émergent de la colonne vertébrale au travers d’orifices latéraux (les foramens appelés aussi trous de conjugaison) (Figure 6). De chaque côté, les racines fusionnent entre elles afin de former les plexus puis les différents nerfs (crural, sciatique) des membres. Figure 3 Figure 5 Figure 6 Figure 4 Corps vertébral Disque intervertébral Articulation zygapophysaire Apophyse transverse Apophyse épineuse Trou de conjugaison Racine nerveuse Disque intervertébral Le système nerveux

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