Le bon usage des écrans

7 TEST ETES-VOUS ACCRO À INTERNET ? Faites d’abord le test pour vous-même. Puis, vous pouvez aussi réfléchir à ces questions avec votre ado. Passez-vous plus de temps connecté à Internet que vous n’aimeriez le faire ? Avez-vous du mal à limiter le temps que vous passez sur Internet? Est-ce que certains des membres de votre famille ou vos amis se sont déjà plaints de votre utilisation d’Internet? Trouvez-vous difficile de ne pas vous connecter à Internet pendant quelques jours consécutifs? Est-ce que votre rendement au travail ou vos relations interperson- nelles ont déjà souffert en raison du temps passé sur Internet? Existe-t-il des sites particuliers que vous trouvez difficile d’éviter? Avez-vous de la difficulté à contrôler l’impulsion d’acheter des produits ou des services proposés sur Internet? Avez-vous, sans succès, essayé de diminuer le temps que vous passez sur Internet? Déviez-vous beaucoup de vos champs d’action et satisfaction à cause d’Internet? Si vous avez répondu “Oui” entre 0 et 3 fois à ces questions, vous avez peu de risques de développer une dépendance à Internet. Entre 4-6 “Oui” indique que vous pouvez, ou non, avoir une tendance à devenir dépendant d’Internet. Si votre score est de 5 “Oui” ou plus , vous avez plus de risques de devenir dépendant d’Internet.

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